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節氣湯水攻略 - 第9個節氣 : 芒種飲返啖靚湯先! （附中醫推介食療湯水食譜）
節氣湯水攻略 - 第9個節氣 : 芒種飲返啖靚湯先! （附中醫推介食療湯水食譜）
優療癒小編
Jun 5, 20242 min read
節氣湯水攻略 - 第8個節氣 : 小滿飲返啖靚湯先! （附中醫推介食療湯水食譜）
精心挑選食材，慢火細煲，不求極致的味道，但求養身健康。這碗湯正如“小滿”，不僅是對家人健康的守護，也是對生活態度的體現。
優療癒小編
May 19, 20242 min read
節氣湯水攻略 - 第7個節氣 : 立夏飲返啖靚湯先! （附中醫推介食療湯水食譜）
中醫推薦的養生湯水
一向著重好味及功效兼備的黃醫師今次推薦適合全家人一同享用湯水是 “佛手瓜石斛鴨腎湯” 。有效生津養胃，滋陰除煩，特別適合口乾舌燥、容易心煩面紅或是那些患有高血壓和糖尿病的病患者。
優療癒小編
May 4, 20241 min read
第6個節氣 - 穀雨：迎接夏日的湯水調養（附中醫推介食療湯水食譜）
中醫推介湯水一家啱飲
黃醫師注重湯水的功效，更重視湯水味道。本期她推薦適合全家享用的養生湯水——"夏枯草豬横脷豬展湯"
優療癒小編
Apr 18, 20241 min read
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