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膝頭痛,唔通喺風濕? 春天潮濕,關節易腫痛。中醫推介食療湯水袪濕通利關節。(附食譜)

Updated: May 25




春濕重,關節易腫痛?

春天的濕氣重,氣溫及氣壓的變化大,很容易引發或加重風濕病的症狀。在中醫理論中,風濕病是由於風邪和濕邪結合而成,尤其在春季更為常見。膝頭痛可能就是這兩者結合的信號。


風濕痛的常見徵狀

風濕痛可分為多種類型,從肌肉、關節到軟組織的局部疼痛,或是全身疼痛。它可能導致關節難以屈伸、紅腫和疼痛,甚至全身疲倦。風濕痛的特點是症狀來去快速,可能三四天就緩解,但濕邪會使人感到疲勞重重,甚至導致腳部水腫或膝關節腫脹。



中醫如何治療風濕痛?

中醫治療風濕痛會用到舒筋活絡的中藥、經絡按摩、針灸等療法來紓緩症狀。特別是膝部痛時,針灸能起到止痛消腫的作用。

優療癒中醫綜合痛症療程配合獨家配方經絡疏通按摩,通疏經絡活氣血,以紓緩病徵。人體的關節與骨骼、肌肉的健康程度有關,有時患處太痛,令患者無法做運動來鍛練肌肉,此時,配合經絡疏通按摩及針灸等治療,就可幫助提升患者的肌肉質量,紓緩因春天濕重關節痛。



中醫推介湯水一家啱飲

春季濕重,此湯健脾胃,益氣固腎,行氣祛濕,通關活絡,是適合一家食用的養生湯水。




 

黃燕玲註冊中醫師

香港中文大學針炙理學碩士

香港中文大學中醫進修文憑

​香港佛教華夏中醫學院學士

曾於多份報章雜誌撰寫專欄及參與電視節目作嘉賓​

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